Meine Ernährungsgewohnheiten, meine Entscheidungen, mein gesunder Planet

Wie hängen deine Ernährungsgewohnheiten mit der Gesundheit des Planeten und Deinem Wohlbefinden zusammen? Was bedeutet Dir gesunde und nachhaltige Nahrung?

Welche neuen Kriterien für deine Auswahl von Lebensmitteln möchtest du in dein Leben integrieren, um eine Veränderung zu bewirken?

Was ist das Drehbuch Deiner Veränderung für Ernährungsgewohnheiten, die Deine Werte, Überzeugungen und Bedürfnisse widerspiegeln? Anhand verschiedener Leitfragen wirst Du dir über deine Werte, Überzeugungen und Bedürfnisse beim Essen klar.

Du reflektierst Deine Gewohnheiten. Wo machen Deine Ernährungsgewohnheiten bereits einen positiven Unterschied? Wo siehst Du Handlungsbedarf?

Du formulierst eine umsetzbare Handlung für Deinen Haushalt entwirfst deine eigenen Entscheidungskriterien.