{"id":27665,"date":"2025-10-22T10:52:59","date_gmt":"2025-10-22T08:52:59","guid":{"rendered":"https:\/\/foodwaste.ch\/5-mosse-contro-lo-spreco-alimentare\/dimensioni-delle-porzioni\/"},"modified":"2025-12-02T14:42:25","modified_gmt":"2025-12-02T13:42:25","slug":"dimensioni-delle-porzioni","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/foodwaste.ch\/it\/informazioni\/5-mosse-contro-lo-spreco-alimentare\/dimensioni-delle-porzioni\/","title":{"rendered":"Dimensioni delle porzioni"},"content":{"rendered":"

Dimensioni delle porzioni<\/h1>

Non sei sicuro di quanta pasta preparare per i tuoi amici? Qui trovi le porzioni consigliate per diversi alimenti. La quantit\u00e0 giusta varia a seconda della persona, dell’appetito e del tipo di preparazione. Ti consigliamo di annotare la quantit\u00e0 giusta per la prossima volta. <\/p>\n<\/div>\n

Pasta<\/strong>100-150 g (per gli spaghetti, un mazzetto delle dimensioni di una moneta da un franco)<\/p>\n\n

Riso<\/strong>circa 75 g (1<\/sup>\/4<\/sub> di tezza)<\/p>\n\n

Carne e pesce<\/strong>100-150 g<\/p>\n\n

Patate<\/strong>150-250 g (circa 5 patate piccole, un po’ di pi\u00f9 per i r\u00f6sti, un po’ meno per le patate lesse)<\/p>\n\n

Legumi<\/strong>circa 80 g a persona (3 cucchiai colmi di lenticchie)<\/p>\n\n

Fonduta e raclette<\/strong>150-200 g<\/p>\n\n

Verdure, non preparate<\/strong>150-200 g<\/p>\n\n

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Indietro<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
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Questo potrebbe interessarti anche (in parte in tedesco)<\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n
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\n Informazioni<\/span>

Cosa significa spreco alimentare?<\/h4> \n <\/div>\n
\n \"Cosa\n <\/figure>\n <\/a>\n <\/div>\n
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\n Informazioni<\/span>

Check die Haltbarkeit!<\/h4> \n <\/div>\n
\n \"Check\n <\/figure>\n <\/a>\n <\/div>\n
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\n Informazioni<\/span>

Videos<\/h4> \n <\/div>\n
\n \"Videos\"\n <\/figure>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pasta100-150 g (per gli spaghetti, un mazzetto delle dimensioni di una moneta da un franco) Risocirca 75 g (1\/4 di tezza) Carne e pesce100-150 g Patate150-250 g (circa 5 patate piccole, un po’ di pi\u00f9 per i r\u00f6sti, un po’ meno per le patate lesse) Legumicirca 80 g a persona (3 cucchiai colmi di lenticchie) […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":27658,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-27665","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodwaste.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodwaste.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodwaste.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodwaste.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodwaste.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27665"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/foodwaste.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30093,"href":"https:\/\/foodwaste.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27665\/revisions\/30093"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodwaste.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodwaste.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}